凯发k8国际真

1.蔡斌
2.光速
3.朱婷
4.中国女排
5.打法

事实证明，

蔡斌

带领下的

中国女排

，已经走上了另一条大道。那么是什么道路呢？网友热议一针见血地指出：自从蔡斌上任后，就要求他的球员主动提速，因此

光速

二传刁琳宇一时风光无限。蔡斌说提速也是好多天前了，以蔡斌的作风也许已经改别的玩法了，蔡斌带队一年了，场上除了乱，还真看不出是那种风格，也许还是乱的不够彻底，所以还得加把劲。其实，高与快是相互矛盾的，追求高就快不起来，追求快就很难用高。在当今排坛高大化的时代，像日本泰国这些以快为主要进攻手段的队伍也是不得已而为之，因为她们找不到高大型选手。

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很担心这是蔡斌闭门造车，纸上谈兵，想当然的做法，泰国，日本快，成绩如何？人家快是为了适应个子矮了点的队员，你可是高大化的啊，田径赛场上有多少高个子？落后

打法

，那是日韩和泰国没办法才采取的法子！女子排球男子化，高大化，郎平还是很具有国际视野的！蔡斌一条道上跑到黑呀！球员多年形成的打法，到蔡斌这儿都给推翻重来，就跟小孩学走路似的一点一点的在改。郎平指导看清了世界排坛的主流和趋势，好容易将女排塑造成为世界排坛中的顶级高大化队伍，蔡斌的行为无异于本末倒置自毁长城。

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蔡斌盲目的追求速度，不按球员的实际情况制定打法，一味的追求光速打法，没有稳定的一传做保障那光速打的起来吗？世联赛和世锦赛还追求光速呐！蔡斌没发现二传传的球东倒西歪的，攻手都没法扣，真不知道蔡斌怎么想的，国外都打高快结合的球，到他这又追求快，学日泰打法，中国队员身高多高本来移动速度就慢，还打光速，输的快点。胜负乃兵家常事，从2015年世界杯开始到2019年世界杯为止，成绩已经够可以的了，竞技体育最终拼的是人的先天身体素质，在这一点上东亚人还是差一些。

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所谓光速排球，就是没打法和战术的遮羞布。客观说，女排为高是举，最近10年，190cm是女排大赛主力边攻 副攻最低身高起点，2016里约

朱婷

张常宁都满血，加上刘晓彤的发挥，拿了冠军。2018世锦赛，195cm张常宁受伤，遗憾铜牌。东京奥运，198cm朱婷受伤，又赶上保姆接应攻击拉胯，于是历史最惨第九，所以维持边攻的攻击力是最重要的。2015到2019成绩好是因为有朱婷，二传慢不要紧，立稳了朱婷可以超手硬砸。东奥朱婷有伤砸不了了，结果惨败。蔡斌觉得没有朱婷这样一锤定音的队员，所以必须提速才有可能取胜。

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感谢大家一直以来对我的关注，创作路上感谢大家的陪伴，我会继续加油的！

发布于：广东

《凯发k8国际真》

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1.炒菜

自古開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。

平凡的生活，因為廚房裏的“煙火氣”而變得幸福，因為“煎炸蒸煮燉悶炒”而變得滿足，因為烹飪出的不僅是美味，還有平凡時光的點滴。

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記得小時候（暴露年齡了），家家戶戶都燒著柴火，隔著老遠就能聞到飯菜的香味，柴火灶也變成了很多人不可遺忘的情節。

但隨著煤氣、天然氣的普及，柴火灶逐漸淡出了農家院落。煤氣灶就是其中一款比較常用的產品，甚至有些家庭喜歡用雙煤氣灶。

雙煤氣灶，一般情況下我們會用一邊

炒菜

，另一邊煮湯或悶燉，這樣可以節省不少做飯時間，而網傳“雙煤氣灶的左邊不能炒菜”這是真的嗎？為什麼這說？？

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大致有以下三個原因：

一、火力不同

雙煤氣灶左邊的火力小且聚集，適合煲湯或悶燉食物，像蓮藕湯、排骨湯和燉豬腳，這些都需要至少熬煮30分鍾至一個小時才會更軟爛的菜，因此我們就可以用左邊的燃氣灶來小火慢燉。

而右邊的煤氣灶，火力會稍微大一些且分散，能讓鍋整體大麵積受熱，適合短時間快炒的菜。

火力不同這點在雙煤氣灶的銘牌上有表明，所以我們可以根據火力的不同，選擇更適合的烹飪方式。

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但其實：

有些燃氣灶的設計，兩邊火力是一樣大。主要還是看雙煤氣灶上銘牌的標注。

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如果你家的灶具標注火力是一樣大，但出現一邊火力大、另一邊火力小的情況，那說明你該打掃衛生了！

燃氣灶在燒煮食物時，湯汁溢出或流入出火孔內，將火孔堵塞，也會導致火焰變小。

如果一邊火特別大，另一邊火特別的小，要檢查燃氣灶的氣閥。

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二、防止燙傷

炒菜的動作比較大，如果用左邊炒菜右邊煲湯的話，辣麼炒菜的過程中因幅度大可能會碰到湯鍋而燙傷，因為大部分人都是習慣用右手拿鍋鏟翻炒。如果你是左撇子，那就另說了。

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但其實：

煤氣灶用左邊還是右邊炒菜，隻是個人習慣問題，並不是說“雙煤氣灶的左邊不能炒菜”！！

三、避免油汙弄髒衣服

網說：雙煤氣灶站左邊炒菜，同時右邊也在煲湯的同時，油煙味和煲湯的霧氣會沾在衣服和頭發上，而用煤氣灶右邊炒菜就不會！？

但其實：

炒菜的時候，我們都會將自己家的抽油煙機打開，炒菜時產生的油煙自然能很快地被吸走，所以沒有必要擔心這個問題。

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綜上所述，雙煤氣灶用哪邊炒菜哪邊煲湯根據個人習慣使用就行，沒有說一定要用右邊炒菜，左邊煲湯。

而煤氣灶除了使用的習慣之外，日常的清洗也是很重要的，一個家的衛生情況，往往看一眼煤氣灶的幹淨程度就可以感受得到喔~~

煤氣灶去汙漬

1、白醋去汙漬

準備材料：白醋、牙膏、洗潔精。

白醋的去汙能力還是很強的，畢竟我們之前的發文裏，有很多需要清潔的地方都展現過白醋的能力。

第一步：把所有準備好的材料混合後攪拌均勻，倒進噴壺裏。

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第二步：調製好的溶液噴在灶台油汙處，靜置5分鍾，再用抹布或者百潔布擦拭。

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之後再用清水擦拭一遍，牙膏可以去汙漬，白醋溶解油汙，洗潔精也是去油汙的，所以這三種東西混合在一起清潔效果自然是闊以的。

⬠‏𓆣ꭞ🚷ᘊ␢🁣ꦶࣷ𝄪㊑😞⩼⤺Ꭻꓪ🌒⟬🈦 以上動圖來源：愛生活的肉肉

對於家庭打掃衛生這件事，最讓人頭大的就是廚房了，各種衛生死角。

在此要嘮叨一句，小技巧是幫助我們快速輕鬆解決家務活的，千萬不要馬虎了事。

所以，還是要認認真真打掃衛生哦喔。

（高質量生活家）

發布於：北京